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illustracion mujer y naturaleza
“Escuchemos el  susurro del Alma, que nos está invitando a manifestar nuestra naturaleza original e Innata, nuestra singularidad y esa ansia por salir y dar sentido a nuestras vidas“.
 
~Ana Beatriz Herrera 

Tendel, el hilo orientador del coaching.

TODOS NECESITAMOS UN COACH en nuestras vidas, un Coach para que nos acompañe a ampliar nuestro mundo, nuestras perspectivas y a confiar que hay una esperanza ante cualquier situación o circunstancia.

Un Coach que nos muestre otras distinciones, con el cual podamos tener otras herramientas a las que hemos tenido hasta ahora. Un Coach para ampliar nuestra mirada y nuestras posibilidades de acción…

TE ACOMPAÑO EN...

Coaching

COACHING INDIVIDUAL

Es un espacio de conversación, donde acompaño a otro(a), en la búsqueda de respuestas propias y personales. que le permitan vivir su vida con un mayor bienestar, merecimiento y mucha liviandad.

 

En esta conversación, me dispongo a escuchar desde la apertura y la flexibilidad, utilizo un método de interrogación profunda, trabajo desde diferentes teorías y técnicas la coherencia del lenguaje, el cuerpo y la emocionalidad. 

Coaching presencial y/o virtual.

Image by Cody Black

COACHING DE 
PAREJA

Coaching de pareja puede incluir sesiones individuales, donde ambos se hacen cargo de sus quiebres, toman responsabilidad de sus acciones, aprenden algunas competencias conversacionales que mejoran su comunicación, amplían el conocimiento de lo que es el mundo emocional y desarrollan la empatía como base fundamental de su relación.

Coaching presencial y/o virtual.

Therapy Session

TERAPIA 
INDIVIDUAL

Presencial o virtual

La terapia individual consiste en trabajar colaborativamente con tu terapéuta para facilitar el logro de tus objetivos terapéuticos específicos. El fundamento de la terapia psicológica es una relación de trabajo sólida entre tu y tu terapeuta, basada en la aceptación, la confianza y la comprensión. Dentro de este espacio seguro y confidencial, puedes reflexionar sobre lo que estás pasando.

 

Con un enfoque integrador, que incluye la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la Terapia Centrada en la Persona, la terapia ofrece un medio para mejor comprender cualquier dificultad y para también entenderte mejor a ti mismo/a.

 

La terapia individual no solo te brinda herramientas prácticas para enfrentar los problemas en este momento, sino que también te prepara para enfrentar desafíos en el futuro.

logo mujeres creando lazos

Entre ellas no solo se vive una identidad, comparte también sus almas.

mujeres con las manos alzadas

Los Grupos son un maravilloso espacio de encuentro, entre mujeres de diferentes edades, diversidades culturales y vivencias, donde se puede compartir la vital energía femenina, experiencias, diferentes puntos de vista, creencias, historias, dudas, interrogantes, y emociones.

Desde 2009 en nuestros talleres y actividades buscamos tener espacios de convivencia desde la solidaridad y la empatía y no desde la competitividad, el chisme o la crítica destructiva. Les daremos herramientas que les permitirán realizar nuevas formas de acción para tener un mayor bienestar y satisfacción en la manera cómo viven sus vidas y sus relaciones.

PROPOSITOS FUNDAMENTALES 

Es un encuentro presencial, emocional y espiritual entre mujeres de diferentes edades, creencias y experiencias, para el apoyo, concientización y aprendizaje de un buen vivir individual y colectivo.​ En el tiempo de conversación entre mujeres se logran establecer lazos emocionales y empáticos que luego revierten como conocimiento, conciencia, aprendizaje y en una gran liviandad. 

LOGRAMOS
Crear un espacio colectivo donde se pueda, tanto, exponer los diferentes puntos de vista, así como, las frustraciones, los miedos, las carencias y limitaciones.
La oportunidad de ampliar algunos conceptos, ideas, creencias, juicios, ESCUCHANDO y analizando otros puntos de vista.
La posibilidad de aprender a VER los acontecimientos en la vida con una mayor movilidad y profundidad.
Tomar acción en los diferentes espacios o ámbitos de sus vidas.
Refrescar sus almas y mentes a través de una ruptura con la monotonía.
La posibilidad de adquirir nuevas herramientas, distinciones y conceptos en los ámbitos: lingüístico. emocional y corporal.

Ilustración mujer de espalda con flores

Que todo crezca y florezca en ti con el encuentro de una realización, un sueño, un Don, un arte, una pasión como manifestación de tu alma . Dale la bienvenida al reconocimiento de la GRANDEZA que habita en ti y que nunca más necesitarás buscarla afuera.

-Ana Beatriz Herrera

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